不去川西后悔，去了更后悔？

【不去川西后悔，去了更后悔？】这趟川西真的煎熬，回来总结经验给准备去川西的姐妹们一些建议：

去的时候一锭要准备布洛芬、止泻、感冒、葡萄糖。

高原地区紫外线很强，做好防晒，涂好防晒。

高反吃什么: 红景天(提前吃)、高原安(当天吃就可以)、地塞米松,乙酰唑胺(因人而异)。

头晕高反试试喝可乐，可乐糖分高，喝几口顶的上吸半天氧气了，氧气罐可以提前在药店买。

登山带什么：登山棍(可以租)、帽子(风大)、保温杯、冲锋衣(防水的)、巧克力、面包、葡萄糖、氧气、双肩包。

不要被网上穿好看的裙子照片骗了，夏天这里也很冷，走累了要休息，休息的时候吹风，容易受凉，受凉会怎么样？会高反！

少戴隐形眼镜！本身戴隐形就容易起血丝，在高原更严重，能不戴尽量不戴。

带上保湿效果好的水乳和唇膏，那边很干很干，对沙漠大干皮不友好。

路线行程推荐：

D1：成都--四姑娘山双桥沟--丹巴

D2：丹巴--雅拉雪山观景台--墨石公园-鱼子西--新都桥

D3：新都桥--理塘勒通古镇--香格里拉镇

D4：稻城亚丁一日游

D5：稻城--理塘--雅江--新都桥

D6：新都桥--红海子/折多山--成都